BINH PHAM
Yoga instructor
I have been practicing yoga for quite a long time, before accidentally becoming "lucky enough" to become a yoga teacher.
I started teaching yoga in 2018 after completing the 200H Yoga Anusara Teacher Training course. In 2019, I started practicing Iyengar Yoga. Discovering the foundations of both classical and modern yoga applied in Iyengar, I decided to participate in the first Iyengar yoga teacher training course in Vietnam starting from 2021 until now.
My classes aim to help students stay with the basics; recognize the strengths and weaknesses in each pose and know how to understand the movements. With Iyengar Yoga, I can help students practice in harmony with their body conditions. This way, they know better about their body. From there, the connection with their breath and the awareness of their mind and consciousness is strengthening.
I have experience in teaching Beginners, Seniors, multi-level classes, and Pregnancy.
I am Certified:
*200-HOUR TTC Anusana with Jonas Wellstring and Ms. Kim Nguyen in Hochiminh, 2018
*Prenatal Yoga with Ms. Kim Nguyễn, 2019
*Iyengar Yoga Foundation Course in Hochiminh by BKS Iyengar Yogashala Malaysia, 2019
*Iyengar Yoga Darshanam (Teacher Training) in Hochiminh TP. HCM by BKS Iyengar Yogashala Malaysia, 2021 until now
Mình có quá trình thực hành yoga dài trước khi tình cờ “đủ duyên” trở thành giáo viên yoga. Mình bắt đầu dạy yoga từ năm 2018 sau khi hoàn thành khóa Đào tạo giáo viên 200H Yoga Anusara. Năm 2019, mình bắt đầu thực hành Iyengar yoga. Khám phá những điều nền tảng của yoga cổ điển lẫn hiện đại được ứng dụng trong Iyengar, mình quyết định tham gia vào khóa đào tạo giáo viên Iyengar yoga đầu tiên tại Việt Nam bắt đầu từ năm 2021 cho đến nay.Các lớp của mình hướng đến giúp học viên quay về với những gì cơ bản nhất, nhận biết những điểm mạnh điểm yếu trong từng tư thế và biết cách khắc phục. Với Iyengar yoga, mình có thể giúp học viên thực hành phù hợp với tình trạng cơ thể của họ, giúp học viên cảm nhận rõ hơn về cơ thể, từ đó kết nối với hơi thở và nhận biết tâm trí, ý thức của mình, hướng đến hành trình quay về bên trong, về với bản thân. Mình có kinh nghiệm dạy cho người mới bắt đầu, người lớn tuổi, lớp multi-level, và dạy bầu. Mình có thể hướng dẫn lớp theo 2 ngôn ngữ Anh & Việt.CHỨNG NHẬN*2018 - 200H TTC Anusana với Thầy Jonas Wellstring và Cô Kim Nguyễn tại TP. HCM*2019 - Hướng dẫn Yoga bầu với Cô Kim Nguyễn*2019 - Iyengar Yoga Foundation Course tại TP. HCM bởi BKS Iyengar Yogashala Malaysia.*2021-nay: Iyengar Yoga Darshanam (đào tạo giáo viên) tại TP. HCM bởi BKS Iyengar Yogashala Malaysia.*Các chứng nhận của Liên đoàn Yoga Việt Nam.