KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày liên tục)
Nov
9
to Nov 16

KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày liên tục)

  • at Ha's Boutique Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS

(English follows)
KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày liên tục)

THỜI GIAN
9/11 - 16/11/2024
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm


MỤC TIÊU KHOÁ HỌC:
✧ Nắm vững kiến thức nền tảng về massage Thái và những kiến thức ban đầu về Ayurveda.
✧ Tự tin thực hiện massage Thái toàn thân dựa trên sự nắm vững về kỹ thuật cũng như về hiệu quả và các trường hợp cần lưu ý.


ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
✧ Sẽ là khoá học lý tưởng nếu bạn muốn hiểu về nghệ thuật massage Thái;
✧ Các huấn luyện viên muốn biết thêm về thư giãn cơ thể để gia tăng thêm lợi ích cho học viên của mình;
✧ Bạn có muốn chọn massage là nghề nghiệp của mình
✧ Và đây cũng là bước đầu tiên nếu bạn muốn trở thành chuyên gia massage Thái cũng như bước vào con đường trị liệu.

✧ Khoá học là nền tảng kiến thức và bạn có thể hành nghề với bằng cấp này.
✧ Tuy nhiên, bạn cần thực hiện nhiều lần cho thật nhuần nhuyễn và thật hiểu lý thuyết cũng như thực hành để có sự gắn kết với người được massage.
Khi đó, bạn mới nên thực hiện massage một cách chính thức.


NỘI DUNG KHOÁ HỌC:
✧ Lịch sử và tư tưởng triết học của Massage Thái
✧ Tìm hiểu về các dòng năng lượng của cơ thể (Sen) và sự cân bằng Âm Dương (Yin/Yang)
✧ Tìm hiểu về cơ thể học
✧ Kiến thức nền tảng về con đường chữa lành, làm sao để thực hiện massage như là 1 phương pháp chữa lành cho cả người nhận massage và người cho massage.
✧ Làm quen với Ayurveda, làm quen với kỹ thuật làm thế nào tạo nên sự hài hoà trong cơ thể bạn và với người được massage. Và học thêm kiến thức để tự cân bằng cơ thể chính mình.
✧ Yoga và Pranayama


THỜI GIAN
9/11 - 16/11/2024
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm


HỌC PHÍ: 17.000.000đ
Học phí bao gồm khoá học và:
✧ Giáo trình & Sổ ghi chép
✧ Túi At Ha’s
✧ Ăn trưa ( Tại nhà hàng Prem Bistro)

EARLY BIRD:
Học phí VND 15,000,000
- đăng kí và nộp trước ngày 15/9/2024

GIẢM 20% cho học viên các khoá massage cũ. Giảm 10% cho học viên at Ha's.

✧ Đăng ký: nhắn tin Fanpage/email athas.saigon@gmail.com

✧ Số lượng người tham gia: 5 tối thiểu
✧ Tiêu chuẩn tham gia:
Chỉ cần sự ưa thích và mong muốn được học hỏi của bạn


THANH TOÁN:

✧ Tiền mặt
at Ha’s Boutique Yoga Studio
Tầng M
187/15 Điện Biên Phủ
Quận 1, Hồ Chí Minh

✧ Chuyển khoản
TÊN: LE THI THUY HA
SỐ TK: 104000576811
NG N HÀNG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(Nội dung: [HoTen]_Thaimassage)


GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN:

LÊ THUÝ HÀ
Hà bắt đầu và thực hành yoga gần 13 năm.
Yoga giúp Hà tìm và cân bằng thế giới nội tâm của mình. Thoạt đầu, việc tiếp tục tham gia các khoá học là mong muốn được tìm hiểu sâu thêm nhiều điều. Dần dần, Hà cảm thấy tự tin và hạnh phúc trong việc giảng dạy Yoga, vốn dĩ cô nghĩ nó đơn giản chỉ là sự chia sẻ những gì mình được học cho mọi người, để làm cuộc sống mọi người trở nên hài hoà và tốt đẹp hơn.
Trong hành trình học hỏi của mình, 5 năm trước khi đang thực hành Ashtanga ở Mysore, Ấn Độ, Hà tham gia một khoá học ngắn về massage Ayurveda và cảm thấy ngay rằng, đây chính là cái dành cho mình. 1 năm sau đó, Hà tham gia khoá đào tạo giáo viên massage tại trường TMC, Thái.
Hà yêu yoga và massage như nhau. Với yoga, Hà nhận được nguồn năng lượng gián tiếp. Với massage, Hà cảm thấy thích thú với nguồn năng lượng rất nhanh và trực tiếp giữa người thực hiện và người được nhận. Và Hà rất yêu thích việc massage cho người khác.
Đối với Hà, việc có thể cân bằng bản thân là điều rất may mắn nên Hà muốn truyền cảm hứng để mọi người có thêm nhiều phương thức để sống cân bằng và hạnh phúc.


BẰNG CẤP
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014
----------------------

FOUNDATION OF THAI MASSAGE - Level I - 50 hours (in 7 days)


OBJECTIVES:
✧ Build up a foundation knowledge of Thai massage plus general Ayurveda basics.
✧ Being able to offer a whole body massage confidently with detailed explanations, understanding effects and cautions.


PARTICIPANTS:
✧ Ideal for learners who seek to comprehend the art of Thai massage.
✧ Yoga instructors who would like to offer more benefits to their students.
✧ For learners who want to practice massage professionally.
✧ One of the very first steps to become a Thai massage therapist and as the first step into the healing path.


We highly recommend the graduates to practice further to gain their complete understanding of the connections and skills before offering the service to the public.


TRAINING CONTENT:
✧ The History and Philosophy of Thai Massage
✧ Fundamentals of the healing path; defining how to apply thai massage as a therapy, how to give an effective massage, including how to align and care for your own body.
✧ Ayurveda concept with techniques on how to harmonize internally and with your receiver, how to balance your body
Energy Lines of the body (Sen)and Yin/Yang
✧ Anatomy
✧ Yoga and Pranayama


TIMING
from 9/11 - 16/11/2024
Morning: 08:00am - 12:00pm
Afternoon: 02:00pm - 05:00pm


FEE: VND17,000,000
Fee including
Book & Notebook
At Ha’s bag (150,000VND/ bag)
Lunch ( At Prem Bistro)

EARLY BIRD: VND15,000,000
register & pay before 15/9/2024

Further 20% DISCOUNT for attendance of previous course, and 10% DISCOUNT for at Ha's members.


REGISTER
Message us on Facebook or email athas.saigon@gmail.com


Requirements:
Your interest & passion


PAYMENT METHOD

By CASH
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
Level M
187/15 Dien Bien Phu, district 1,
HoChiMinh

By BANK TRANSFER
NAME: LE THI THUY HA
ACC. NUMBER: 104000576811
Vietnam Joint Stock Commercial Bank For Industry And Trade(VIETINBANK)
(CONTENT: [FullName]_Thaimassage)


INSTRUCTOR

HA LE
For the past 13 years, Yoga was the guidance that leads me back to my inner self, my inner peace and harmony that was buried and forgotten deep within. I never thought I would ever become an instructor of anything, but somehow I found myself starting to find confidence and happiness in the act of teaching Yoga, which later I prefer to think of it as sharing.
I picked up on massage 5 years ago while I was practicing Ashtanga in Mysore, India. I took a short course of Ayurvedic massage and felt an immediate fit for it. Then a year later, I went to Chiangmai, Thailand, to participate in a Thai Massage Teacher Training at TMC.
With Yoga, I give and receive energy indirectly. With massage, I give and receive energy through a direct communication between giver and receiver, helping others to feel better in a different way, and I love this way no less than Yoga practice. There is too much bustle and hassle in everyday’s life, I am very fortunate to be able to balance myself and inspire others to share and feel the same as I can.


QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS

* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014

View Event →
KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày cuối tuần)
Nov
9
to Nov 30

KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày cuối tuần)

  • at Ha's Boutique Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS

(English follows)
KHOÁ HỌC NỀN TẢNG MASSAGE THÁI - Trình độ 1 - 50 giờ (7 ngày cuối tuần)

THỜI GIAN
9/11 - 30/11/2024 (thứ 7 và Chủ nhật)
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm


MỤC TIÊU KHOÁ HỌC:
✧ Nắm vững kiến thức nền tảng về massage Thái và những kiến thức ban đầu về Ayurveda.
✧ Tự tin thực hiện massage Thái toàn thân dựa trên sự nắm vững về kỹ thuật cũng như về hiệu quả và các trường hợp cần lưu ý.


ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
✧ Sẽ là khoá học lý tưởng nếu bạn muốn hiểu về nghệ thuật massage Thái;
✧ Các huấn luyện viên muốn biết thêm về thư giãn cơ thể để gia tăng thêm lợi ích cho học viên của mình;
✧ Bạn có muốn chọn massage là nghề nghiệp của mình
✧ Và đây cũng là bước đầu tiên nếu bạn muốn trở thành chuyên gia massage Thái cũng như bước vào con đường trị liệu.

✧ Khoá học là nền tảng kiến thức và bạn có thể hành nghề với bằng cấp này.
✧ Tuy nhiên, bạn cần thực hiện nhiều lần cho thật nhuần nhuyễn và thật hiểu lý thuyết cũng như thực hành để có sự gắn kết với người được massage.
Khi đó, bạn mới nên thực hiện massage một cách chính thức.


NỘI DUNG KHOÁ HỌC:
✧ Lịch sử và tư tưởng triết học của Massage Thái
✧ Tìm hiểu về các dòng năng lượng của cơ thể (Sen) và sự cân bằng Âm Dương (Yin/Yang)
✧ Tìm hiểu về cơ thể học
✧ Kiến thức nền tảng về con đường chữa lành, làm sao để thực hiện massage như là 1 phương pháp chữa lành cho cả người nhận massage và người cho massage.
✧ Làm quen với Ayurveda, làm quen với kỹ thuật làm thế nào tạo nên sự hài hoà trong cơ thể bạn và với người được massage. Và học thêm kiến thức để tự cân bằng cơ thể chính mình.
✧ Yoga và Pranayama


THỜI GIAN
9/11 - 30/11/2024 (thứ 7 và Chủ nhật)
Sáng: 08:00am - 12:00pm
Chiều: 02:00pm - 05:00pm


HỌC PHÍ: 17.000.000đ
Học phí bao gồm khoá học và:
✧ Giáo trình & Sổ ghi chép
✧ Túi At Ha’s
✧ Ăn trưa ( Tại nhà hàng Prem Bistro)

EARLY BIRD:
Học phí VND 15,000,000
- đăng kí và nộp trước ngày 15/9/2024

GIẢM 20% cho học viên các khoá massage cũ. Giảm 10% cho học viên at Ha's.

✧ Đăng ký: nhắn tin Fanpage/email athas.saigon@gmail.com

✧ Số lượng người tham gia: 5 tối thiểu
✧ Tiêu chuẩn tham gia:
Chỉ cần sự ưa thích và mong muốn được học hỏi của bạn


THANH TOÁN:

✧ Tiền mặt
at Ha’s Boutique Yoga Studio
Tầng M
187/15 Điện Biên Phủ
Quận 1, Hồ Chí Minh

✧ Chuyển khoản
TÊN: LE THI THUY HA
SỐ TK: 104000576811
NG N HÀNG TMCP CÔNG THƯƠNG VIỆT NAM (VIETINBANK)
(Nội dung: [HoTen]_Thaimassage)


GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN:

LÊ THUÝ HÀ
Hà bắt đầu và thực hành yoga gần 13 năm.
Yoga giúp Hà tìm và cân bằng thế giới nội tâm của mình. Thoạt đầu, việc tiếp tục tham gia các khoá học là mong muốn được tìm hiểu sâu thêm nhiều điều. Dần dần, Hà cảm thấy tự tin và hạnh phúc trong việc giảng dạy Yoga, vốn dĩ cô nghĩ nó đơn giản chỉ là sự chia sẻ những gì mình được học cho mọi người, để làm cuộc sống mọi người trở nên hài hoà và tốt đẹp hơn.
Trong hành trình học hỏi của mình, 5 năm trước khi đang thực hành Ashtanga ở Mysore, Ấn Độ, Hà tham gia một khoá học ngắn về massage Ayurveda và cảm thấy ngay rằng, đây chính là cái dành cho mình. 1 năm sau đó, Hà tham gia khoá đào tạo giáo viên massage tại trường TMC, Thái.
Hà yêu yoga và massage như nhau. Với yoga, Hà nhận được nguồn năng lượng gián tiếp. Với massage, Hà cảm thấy thích thú với nguồn năng lượng rất nhanh và trực tiếp giữa người thực hiện và người được nhận. Và Hà rất yêu thích việc massage cho người khác.
Đối với Hà, việc có thể cân bằng bản thân là điều rất may mắn nên Hà muốn truyền cảm hứng để mọi người có thêm nhiều phương thức để sống cân bằng và hạnh phúc.


BẰNG CẤP
* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014
----------------------

FOUNDATION OF THAI MASSAGE - Level I - 50 hours (in 7 days - only weekend)


OBJECTIVES:
✧ Build up a foundation knowledge of Thai massage plus general Ayurveda basics.
✧ Being able to offer a whole body massage confidently with detailed explanations, understanding effects and cautions.


PARTICIPANTS:
✧ Ideal for learners who seek to comprehend the art of Thai massage.
✧ Yoga instructors who would like to offer more benefits to their students.
✧ For learners who want to practice massage professionally.
✧ One of the very first steps to become a Thai massage therapist and as the first step into the healing path.


We highly recommend the graduates to practice further to gain their complete understanding of the connections and skills before offering the service to the public.


TRAINING CONTENT:
✧ The History and Philosophy of Thai Massage
✧ Fundamentals of the healing path; defining how to apply thai massage as a therapy, how to give an effective massage, including how to align and care for your own body.
✧ Ayurveda concept with techniques on how to harmonize internally and with your receiver, how to balance your body
Energy Lines of the body (Sen)and Yin/Yang
✧ Anatomy
✧ Yoga and Pranayama


TIMING
Saturday & Sunday only
from 9/11 - 30/11/2024
Morning: 08:00am - 12:00pm
Afternoon: 02:00pm - 05:00pm


FEE: VND17,000,000
Fee including
Book & Notebook
At Ha’s bag (150,000VND/ bag)
Lunch ( At Prem Bistro)

EARLY BIRD: VND15,000,000
register & pay before 15/9/2024

Further 20% DISCOUNT for attendance of previous course, and 10% DISCOUNT for at Ha's members.


REGISTER
Message us on Facebook or email athas.saigon@gmail.com


Requirements:
Your interest & passion


PAYMENT METHOD

By CASH
AT HA’S BOUTIQUE YOGA STUDIO
Level M
187/15 Dien Bien Phu, district 1,
HoChiMinh

By BANK TRANSFER
NAME: LE THI THUY HA
ACC. NUMBER: 104000576811
Vietnam Joint Stock Commercial Bank For Industry And Trade(VIETINBANK)
(CONTENT: [FullName]_Thaimassage)


INSTRUCTOR

HA LE
For the past 13 years, Yoga was the guidance that leads me back to my inner self, my inner peace and harmony that was buried and forgotten deep within. I never thought I would ever become an instructor of anything, but somehow I found myself starting to find confidence and happiness in the act of teaching Yoga, which later I prefer to think of it as sharing.
I picked up on massage 5 years ago while I was practicing Ashtanga in Mysore, India. I took a short course of Ayurvedic massage and felt an immediate fit for it. Then a year later, I went to Chiangmai, Thailand, to participate in a Thai Massage Teacher Training at TMC.
With Yoga, I give and receive energy indirectly. With massage, I give and receive energy through a direct communication between giver and receiver, helping others to feel better in a different way, and I love this way no less than Yoga practice. There is too much bustle and hassle in everyday’s life, I am very fortunate to be able to balance myself and inspire others to share and feel the same as I can.


QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS

* 300-HOUR TEACHER TRAINING OF THAI MASSAGE PROFESSIONAL, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI FOOT MASSAGE & THAI TABLE MASSAGE TRAINING COURSE, TMC SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* THAI ELBOW & KNEE MASSAGE TRAINING COURSE WITH JINDAMANEE, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* MANTRA DEEP TISSUE & SPORT MASSAGE COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* NUAD BO-RARN THAI MASSAGE TRAINING COURSE (15-HOUR), ITM MASSAGE SCHOOL, CHIANGMAI, THAILAND, 2015
* BASIC ANATOMY OBSERVATION COURSE, CHIANGMAI UNIVERSITY, THAILAND, 2015
* AYURVEDIC DEEP TISSUE MASSAGE & FOOT REFLEXOLOGY, MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* 300-HOUR TTC, YOGAWORKS, HO CHI MINH, 2018
* 100-HOUR TEACHER TRAINING (BRIDGE COURSE), YOGAWORKS, KUALA LUMPUR, 2017
* RYS 200, TIRISULA, SINGAPORE, 2011
* YIN YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), YOGAWISE, HO CHI MINH, 2015
* HATHA YOGA & MINDFULNESS TEACHER TRAINING (65-HOUR), SAIGON OM, HO CHI MINH, 2016
* PRENATAL YOGA TEACHER TRAINING (30-HOUR), MYSORE MANDALA YOGASHALA, INDIA, 2014
* MYSORE PRACTICING WITH CHIDANANDA (75-DAY), SACHIDANANDA SHALA, INDIA, 2014

View Event →
100H TTC CHAKRA CHIKITSA COURSE
Jul
8
to Jul 20

100H TTC CHAKRA CHIKITSA COURSE

  • at Ha's Boutique Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS

Chikitsa Yoga hay còn gọi là Yoga chữa lành hoặc những phương pháp chữa lành của những yogic cổ xưa.

Nếu bạn quan tâm, cần hiểu về bản chất của tự nhiên, bản chất của cấu tạo cơ thể, biết được công cụ để giúp cơ thể ở trạng thái tự chữa lành cho chính nó - Thì đây là khoá học mà bạn cần.

Chikitsa Yoga is also known as Yoga to Heal or as a healing method for ancient yogis.

View Event →
YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU VỚI THƯ NGUYỄN | YOGA FOR BEGINERS WITH THU NGUYEN (Copy)
Jun
4
to Sep 2

YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU VỚI THƯ NGUYỄN | YOGA FOR BEGINERS WITH THU NGUYEN (Copy)

Yoga for beginner: Với Thư Nguyễn

| 7:00pm - 8:15pm

Dành cho người muốn tìm hiểu về Yoga, tìm hiểu sự kết nối của cơ thể, tiếp cận Yoga một cách an toàn và tiếp cận cơ thể với quan sát sâu sắc.

Qua khoá học bạn sẽ hiểu cơ thể của mình, hiểu cơ chế vận động của cơ, để dùng những tư thế Yoga một cách hiệu quả nhất.

View Event →
DINA CHARYA | THÓI QUEN HẰNG NGÀY
May
25
to May 26

DINA CHARYA | THÓI QUEN HẰNG NGÀY

  • at Ha's Boutique Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS

DINA CHARYA là một phần thực hành nằm trong Ayurveda. Một phương pháp duy trì thói quen để giữ cho cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh, tránh sự mất cân bằng và bệnh tật, được khuyến khích để giữ cho một cơ thể khoẻ mạnh.

View Event →
YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU VỚI HÀ LÊ | CHIKITSA FOR BEGINERS WITH HA LE
Mar
1
to Jun 1

YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU VỚI HÀ LÊ | CHIKITSA FOR BEGINERS WITH HA LE

Chikitsa online: Với Hà Lê

| 5:30 -6:30 | 2-4-6

Dành cho người chưa biết gì về Yoga cũng như đã từng tập Yoga, chỉ cần đang có câu hỏi với Yoga, bạn sẽ có thể tìm được câu trả lời trong khoá học này, trên việc trải nghiệm trên sự thực hành bằng những tư thế, bằng phương pháp hít thở, và bằng cách tập trung quan sát sự kết nối mọi thứ bên trong với nhau.

View Event →
YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU VỚI THƯ NGUYỄN | YOGA FOR BEGINERS WITH THU NGUYEN
Feb
19
to May 19

YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU VỚI THƯ NGUYỄN | YOGA FOR BEGINERS WITH THU NGUYEN

  • Google Calendar ICS

Yoga for beginner: Với Thư Nguyễn

| 12:00 - 13:00 | 2-4-6

Dành cho người muốn tìm hiểu về Yoga, tìm hiểu sự kết nối của cơ thể, tiếp cận Yoga một cách an toàn và tiếp cận cơ thể với quan sát sâu sắc.

Qua khoá học bạn sẽ hiểu cơ thể của mình, hiểu cơ chế vận động của cơ, để dùng những tư thế Yoga một cách hiệu quả nhất.

View Event →
KHOÁ CHUÔNG NÂNG CAO TRỊ LIỆU | SOUND HEALING THERAPY - advanced COURSE
Sep
16
to Oct 1

KHOÁ CHUÔNG NÂNG CAO TRỊ LIỆU | SOUND HEALING THERAPY - advanced COURSE

Khoá nâng cao trị liệu sẽ hướng dẫn, trên hệ chuông natural (7 âm/ 7 chakras), các bài trị liệu theo chủ đề: Thư giãn - Cân bằng | Giảm đau - Hồi phục | Thực hành với cá nhân/ nhóm

Advanced therapy course will guide how to do therapy sessions for others. On the natural singing bowls (7 tones/ 7 chakras); Relax - Balance | Pain Relief - Recovery | Practice with individuals/groups

View Event →
KHOÁ CHUÔNG XOAY CƠ BẢN | BASIC SOUND HEALING COURSE
Aug
18
to Aug 27

KHOÁ CHUÔNG XOAY CƠ BẢN | BASIC SOUND HEALING COURSE

Lớp trị liệu Chuông của Cường đầy năng lượng và tràn đầy sự tin tưởng. Nơi năng lượng không ngần ngại mở cửa cho sự trò chuyện, tiếp nhận và tôn trọng nhau.

Cuong's Sound Healing class is with a clear energy that is untouchable by any other matters. In any setting. Any environment. He does not need a place called perfect. Because he thinks we can make any place become perfect.

View Event →
PRANAYAMA - 21 DAY ONLINE COURSE
Jul
3
to Aug 18

PRANAYAMA - 21 DAY ONLINE COURSE

Chỉ cần bản thân bạn và một tâm trí cởi mở để khám phá một góc nhìn, một cách sống hoàn thiện dần cuộc sống của bạn với thực hành pranayama này với Chaz.
Mong bạn có thêm niềm tin để đưa Pranayama vào cuộc sống hàng ngày và cảm nhận những niềm vui ngày càng mở rộng!

In this class, you will learn more about techniques such as Anuloma Viloma, Kapalabhati, Solar and Lunar Breathing and Bhramaree, each with their own unique benefits ranging from calming to cleansing and energizing.

Gain more confidence to include Pranayama in your life and feel the joyful expansion!

The subtle healing and releasing of many blockages will improve the quality of your life by allowing you to reach your true happiness. Bring yourself and an open mind and begin living your best life with this pranayama practice with Chaz.

View Event →
YOGA & TREKKING - PRANAYAMA IN NATURE
Jun
3
to Jun 5

YOGA & TREKKING - PRANAYAMA IN NATURE

Satsang cho tháng 6 lần này, chủ đề “PRANAYAMA”, bước thứ 4 trên con đường Yoga, at Ha’s chọn cung đường đi bộ (trekking) Tà Năng-Phan Dũng làm hành trình để trải nghiệm Yoga và Pranayama trên núi cao, nơi có nguồn Prana dồi dào, có thiên nhiên rộng mở, với đồi cỏ nối nhau trùng điệp xanh mướt.

This June, our Satsang is themed "PRANAYAMA", the 4th limp of the Yoga path. We chose the Ta Nang-Phan Dung trekking route as a journey into nature to experience Yoga and Pranayama. There, up in rolling mountains, is an abundant source of Prana, an open view, with green hills and grassy meadow.

View Event →
‘BƯỚC CHÂN AN LẠC’ - ‘WALK WITH ME’ - A RETREAT WITH AT HA’S
Apr
30
to May 2

‘BƯỚC CHÂN AN LẠC’ - ‘WALK WITH ME’ - A RETREAT WITH AT HA’S

Những bước chân An Lạc, vốn ai cũng cảm được trong từng bước chân của mình, trong những khoảnh khắc đời thường mà có khi mình - do quá bận rộn - đã để chúng trôi qua không nhận biết. Hãy cùng nhau, trải qua 3 ngày thật yên tĩnh đầy kết nối. Để quay về bên trong tìm lại bước chân vững chắc của chính mình, từ đó thấu hiểu bước chân của người khác.

This retreat is a great vacation for the long weekend at the end of April, by at Ha's yoga, borrowing the name of a documentary 'Walk With Me', about ‘a community of Zen Buddhist monks and nuns who have dedicated their lives to mastering the art of mindfulness with their world-famous teacher Thich Nhat Hanh.’

View Event →
MASSAGE TRỊ LIỆU BÀN CHÂN - THAI FOOT REFLEXOLOGY
Apr
9
to Apr 10

MASSAGE TRỊ LIỆU BÀN CHÂN - THAI FOOT REFLEXOLOGY

  • at Ha's Boutique Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS
Đôi bàn chân, trong 1 ngày gần như 16 tiếng, là bộ phận nâng đỡ cho cả cơ thể.
Đôi bàn chân còn là nơi kết nối nhiều phần quan trọng trong cơ thể.
Quan trọng và vất vả như vậy, nhưng mình có thỉnh thoảng đối xử tốt và chăm sóc nâng niu bàn chân của mình không?

Thai Foot Reflexology is an impressive 2-day class. The teaching ensures your ability to perform Thai foot massage to anyone. This is the only course you will be able to go home with true knowledge in Thai foot massage in 2 days.
Fun to learn and can do it for real.

The course is suitable for all learners.

View Event →
MÌNH THÊU _ CHIẾC TÚI BÌNH YÊN | Embroidery Workshop
Jan
15
9:00 AM09:00

MÌNH THÊU _ CHIẾC TÚI BÌNH YÊN | Embroidery Workshop

Turmeric mời các bạn tham gia workshop thêu đầu tiên. Mình sẽ thêu dấu ấn riêng mình MỘT CHIẾC TÚI đi chợ, đi chơi, đi làm - đi đâu cũng được.

We invite you to join our first embroidery workshop, to make your own embroidery on A TOTE - to go to the market, go out, go to work - go anywhere.

View Event →
PODCAST #1 - YOGA MYTHS
Oct
29
9:00 PM21:00

PODCAST #1 - YOGA MYTHS

There has been a conversation between the two of us, when the night light was off. We were all cosy in bed, talking to each other over the phone. That was during the lock-down in Saigon. Thanks to the night talk, we felt connected, inspired and cheerful. It felt like we could keep talking until the morning.

So the idea of ​​a night talk WITH YOU comes. Would you like to join?

View Event →
MANDALA FLOW YOGA
Oct
24
3:00 PM15:00

MANDALA FLOW YOGA

In our event poster, you can see a Mandala. As you might already know, a Mandala is usually in a circle shape, with symmetrical details. It represents life and the universe, which is continuous and always connected. In some meditation and yoga courses, drawing and coloring the mandala is an activity to relax, encouraging creativity and calming the mind..

View Event →
A YOGA FLOW - BOOSTING DIGESTION
Oct
17
3:00 PM15:00

A YOGA FLOW - BOOSTING DIGESTION

At first, Ha will share a bit of her Ayurveda knowledge about the digestive system. On that theory, we will move around the mat, to connect and put that in the practice. In our opinion, yoga is not just a flow to move our limbs, or creating space to move prana along our bodies. We approach Yoga, in some other ways, to work on our internal systems; to balance and strengthen them.

View Event →
Satsang - SOUND & OM CHANTING
Sep
26
3:00 PM15:00

Satsang - SOUND & OM CHANTING

SOUND & OM CHANTING

Chủ Nhật -  26/9/2021 | 3pm - 4.30pm
Cũng lâu lâu rồi, những âm thanh phố xá rộn ràng đã bớt đi, nhường chỗ cho sự im ắng và âm thanh giới hạn của các hoạt động thường ngày. 
Mình để ý là trong những ngày qua, thính giác của mình trở nên nhạy cảm hơn, cơ thể của mình trở nên có kết nối với âm thanh hơn. Tâm tư cũng vì thế mà thay đổi.
Nghe một bản nhạc, mình thấy hay hơn những ngày trước. Tiếng gió cũng trở nên rõ ràng hơn, nhen nhóm bên trong mình một cảm giác nhẹ nhõm. Tiếng cắt thái, tiếng nước sôi, tiếng xèo xèo trên chảo cũng đủ để đánh thức bộ phận tiêu hoá và giúp cơ thể nhận diện thức ăn loại nào, chuẩn bị dịch đủ tiêu hoá cho từng đó đồ ăn. Tiếng những đứa trẻ và tiếng của người thân dường như có chút gì yêu thương hơn trước.
Mỗi người sẽ có những trải nghiệm khác nhau về âm thanh. Và mình nghĩ rằng ngồi lại với nhau để chia sẻ, rồi cùng niệm Om chắc là tuyệt vời lắm.
Nên mình lại hẹn bạn, cùng tụ họp lại với nhau ở buổi Satsang lần thứ 2 để mình lại cùng uống chén trà, nghe về âm thanh và âm Om. Cùng chia sẻ, cùng niệm mantra Om, để cảm nhận rằng ngoài âm thanh của mọi thứ xung quanh, thì âm thanh từ bên trong của mình sẽ như thế nào nhé.
Vẫn là KHÔNG THU PHÍ nhưng chúng mình mong các bạn lưu ý những điều sau:
  • Kết nối  Zoom trước từ 5-10 phút để ổn định và bắt đầu đúng giờ.
  • Không gian xung quanh yên tĩnh và ánh sáng dịu nhẹ nhất có thể.
  • Chuẩn bị block/gạch yoga hoặc gối. Và chiếc chăn nhẹ để kê dưới chân.
  • Và với một tấm lòng rộng mở.
Vì chúng mình luôn mong mọi người khoẻ. Và mong ai cũng có thể dành chút thời gian cho bản thân, để đi sâu vào bên trong cảm nhận và gọi tên những hạt mầm tích cực.
Hẹn gặp lại mọi người.

SOUND & OM CHANTING

Sunday -  26/9/2021 | 3pm - 4.30pm

It has been several months (but feel like such a long time has passed) that the bustle of the streets has subsided. There are more quiet nights and only limited sounds at daytime.

I have noticed that, over the past few days, my hearing has become more sensitive and my body has become more connected to sounds. Because of that, my mind has also experienced some changes.

Then I wonder what difference and similarity that each person has in their experience of sound. 

And I think it would be great to be together to share; to listen to the Sound and recite the Om mantra; to feel and see that other than the sounds from outside,  what the sound from within is like.

So here is our 2nd Satsang, when we can sit down, have a cup of tea on a Sunday afternoon. 

Kindly be noted the following:

Connect Zoom 5-10 minutes in advance, so that we can start on time

You should be in a quiet space with soft light as possible.

Prepare a yoga block/brick or pillow

A light blanket to put under your feet

And with an open heart

This is one of our free online events, taking place via Zoom in our hope that everyone stays healthy. And may everyone be able to take some time for the self to feel inside and to name the positive seeds.

Looking forward to seeing you.

View Event →
MID-AUTUMN YIN
Sep
18
7:15 PM19:15

MID-AUTUMN YIN

Bởi lâu không được gặp nhau, mình cho nhau một cái hẹn mùa Trung thu này bạn nhé. Qua Zoom. Tóc Đen sẽ bắt đầu dẫn bạn theo chuỗi bài Yin thật nhẹ nhàng, vỗ về và mát dịu, hoà theo dòng năng lượng của Mặt Trăng. Rồi mình sẽ cùng nhau ngồi xuống, rót một tách trà, kể nhau nghe những câu chuyện, chơi trò chơi, và nói như thơ một chút, là mình sẽ chờ xem lúc trăng trên tròn đầy nhất, soi tâm trăng trong lòng tách trà ấm.

View Event →