Trong mỗi chúng ta đều tồn tại những vụ trụ bí ẩn, nhưng đôi khi ta chạm phải những bất như ý, và ta trở nên thờ ơ, lạc lõng, mất đi sự cân bằng với những sự sống xung quanh mình.
“Tỉnh Thức Sống” được thiết kế dưới sự thực hành Mindfulness & Yoga, một liệu pháp giúp bạn tìm lại những kết nối bên trong qua từng phút giây an trú trong hiện tại, cho thân tâm trở về, chữa lành những tổn thương mà thường vi đã để lại trên cơ thể và tinh thần của chúng ta trong đời sống hàng ngày.
Với những phong cảnh tĩnh lặng bình yên ở Đà Lạt, bạn hãy cho phép bản thân mình trở về tiếp xúc, tận hưởng từng không gian, từng giác quan, từng ý niệm, từng ước muốn và lắng nghe những thì thầm đến đi trong đời mình, nhẹ nhàng chuyển hoá những nỗi khổ niềm đau, tìm về trong an vui tự tại.
—————
🌲Nội Dung chương trình:

🌲 Bước chân tự do(walking meditation)

🌲Hơi thở trong chuyển động (yoga class)

🌲Vẻ Đẹp Của Sự Tỉnh Thức ( Talk Show)

🌲 Thiền ngủ ( Yoga Nidra)

🌲Khám phá bản chất chân thật của chính mình.

🌲Không gian trong chuyển động( yoga class).

🌲Thiền yên lặng
—————————
🍄Thời gian: Chiều 31/10- 3/11

🍄Địa điểm : Lavender Garden - Đà Lạt

🍄 Chi phí : 6,800,000 vnd

🍄 Phương tiện : Xe giường nằm cao cấp.
( phí trên đã bao gồm ăn sáng, trưa, tối và phương tiện di chuyển xe.